20代や30代でも加齢臭は出る？若い世代に起こる原因と予防法｜加齢臭ラボ

若いのに「加齢臭？」と驚いた経験

「加齢臭なんて40代以降の話でしょ？」と私も思っていました。ところが、実際には20代や30代の若い世代でも「自分のにおいが気になる」と感じる人が増えています。

友人から「シャツが何となくおじさん臭い」と冗談交じりに言われたとき、私は正直かなりショックを受けました。その後調べてみると、年齢が若くても生活習慣や体質によって加齢臭が出ることがあると分かったのです。

この記事では、若い世代にも加齢臭が現れる理由と、今すぐ始められる予防法について解説します。
　

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20代・30代でも加齢臭が出ることはあるのか？

結論から言えば、あります。
「加齢臭」という言葉のイメージは中高年に限定されがちですが、においの原因物質であるノネナールは、早い人では30代前半から検出されることが確認されています。

私も以前、徹夜や外食が続いたときに「枕カバーが何となく酸っぱいようなにおい」に変化したのを実感しました。これがまさに皮脂酸化による加齢臭の兆候だったのです。
　

脂っこい食事、アルコール、インスタント食品の取りすぎは、皮脂酸化を進め、においの原因となります。

睡眠不足やストレスで自律神経が乱れると、活性酸素が増加し、皮脂の酸化臭が強くなります。

汗をかかない生活は代謝を低下させ、老廃物が体内にたまりやすくなります。その結果、皮脂や汗がにおいやすくなります。

20代・30代はまだ皮脂分泌が活発です。そのため頭皮や首回りから「油っぽいにおい」が強くなるケースがあります。
　

若いうちは体力でごまかせる部分もありますが、放置すると以下のリスクがあります。

私自身も仕事の打ち合わせで「この人は身だしなみに無頓着だな」と感じた相手の印象は、正直良くありませんでした。自分もそう思われていたら…と考えると恐ろしいですよね。
　

若いからといって「普通のボディソープで十分」とは限りません。加齢臭は普通の石鹸では落ちにくいため、専用のボディウォッシュを使うのが効果的です。
　

20代・30代からの予防におすすめしたいのが、MONOVOデオドラントボディ&フェイスウォッシュです。

私自身、普通のボディソープでは落ちなかった頭皮や首回りのにおいが、MONOVOを使うことでかなり軽減しました。特に夏場や汗をかきやすい季節に重宝しています。

「まだ若いから大丈夫」と思っていた私も、ケアを始めてからは安心して人と接することができるようになりました。加齢臭は年齢を待ってはくれません。早めの対策こそ、清潔感と自信を守る第一歩だと思います。