抗酸化成分「カテキン」が体臭を防ぐ？緑茶で始めるニオイ対策

年齢を重ねると、ある日突然「なんだか自分の体が匂う気がする…」と感じることがあります。その原因の一つが加齢臭。

加齢臭の主成分「ノネナール」は、皮脂の酸化によって発生します。そして、この酸化の抑制に役立つ成分のひとつが、緑茶に含まれるカテキンです。

今回は、カテキンと加齢臭の関係、緑茶を活用したニオイ対策、そして日々のケアにおすすめのサプリメント「shunax」について解説します。

加齢臭の正体「ノネナール」と酸化の関係

加齢臭は、40歳を過ぎた頃から徐々に強くなる傾向があります。

原因物質はノネナール。皮脂中の脂肪酸（パルミトオレイン酸）が酸化し、皮膚の常在菌と反応して発生します。

• 発生源：首回り、耳の後ろ、背中、胸元など皮脂腺が多い部分
• 特徴的な臭い：古い油や枯れ草のようなニオイ
• 発生の背景：加齢による皮脂の変質、抗酸化力の低下

つまり、酸化を防ぐことは加齢臭対策に直結します。
　

カテキンとは？強力な抗酸化作用を持つ成分

カテキンは、緑茶や烏龍茶などに多く含まれるポリフェノールの一種です。

特に緑茶に含まれるエピガロカテキンガレート（EGCG）は、強い抗酸化作用を持ち、脂質の酸化を抑制することで知られています。

1. 酸化抑制効果：皮脂が酸化してノネナールになる過程をブロック
2. 抗菌作用：皮膚表面のニオイ原因菌の増殖を抑える
3. 消臭作用：アンモニアなどのアルカリ性臭気成分を中和

このように、カテキンは体臭対策に多方面から作用するのです。
　

緑茶を飲むだけでは足りない？吸収と持続性の問題

「それなら毎日緑茶を飲めばいいのでは？」と思うかもしれません。

確かに緑茶を飲むことは有効ですが、実はカテキンは水溶性であり、体内での吸収率があまり高くなく、長時間持続しません。

さらに食事内容や胃腸の状態によっても吸収量が変わるため、「毎日お茶を飲むだけ」では十分な抗酸化作用を維持するのは難しい場合があります。

そこで、効率よく必要量のカテキンを摂取する方法として、サプリメントの活用が有効です。
　

内側から加齢臭ケア「shunax」の活用

加齢臭ラボが注目しているのが、内側からの体臭ケアサプリメント「shunax」です。

shunaxは、加齢臭やアンモニア臭など複合的な体臭に対応するために、腸内環境改善と抗酸化を同時にサポートします。

shunaxの特徴

• 高濃度カテキンを効率よく摂取できる配合設計
• 腸内フローラを整える乳酸菌・オリゴ糖を配合
• 抗酸化成分と消臭成分を組み合わせた複合ケア
• 1日目安量で緑茶数杯分以上のカテキンを確保

こうしたサプリメントを活用することで、食事や生活習慣だけでは補いきれない抗酸化力を底上げできます。

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カテキン×腸内環境改善で相乗効果

加齢臭の主成分ノネナールは皮脂由来ですが、同時に腸内環境が悪化するとアンモニア臭やスカトール臭など、別のニオイ物質も増えます。

shunaxは、カテキンの抗酸化作用で皮脂の酸化を防ぎつつ、乳酸菌などで腸内環境を整えることで、複数のニオイ成分を同時に抑えます。

相乗効果のポイント

1. カテキンが酸化ストレスを抑制 → ノネナール発生を減らす
2. 善玉菌増加で悪臭物質の産生を抑制 → アンモニア臭・便臭を軽減
3. 抗菌作用で皮膚表面の臭い菌を抑える

この二段構えは、まさに「混在型体臭」対策に適しています。
　

カテキンを最大限に活かす生活習慣

サプリメントだけでなく、日常生活の工夫でもカテキンの効果を高められます。

• 食後に緑茶を飲む習慣：食事由来の酸化ストレスを抑える
• 抗酸化食品と併用：ビタミンC、ビタミンE、ポリフェノールなど
• ストレス軽減と睡眠の確保：酸化ストレスを減らす基本習慣
• 有酸素運動：血流改善で抗酸化物質を全身に届ける

　

まとめ：カテキンは加齢臭ケアの“内側からの武器”

加齢臭対策というと、専用ボディソープなど外側からのケアが注目されがちです。

しかし、皮脂の酸化という根本原因にアプローチするには、抗酸化力を高める内側からのケアが不可欠です。

カテキンはその中心的な成分であり、shunaxのようなサプリメントなら効率的かつ持続的に摂取できます。

40代以降の「混在型体臭」に悩んでいる方は、緑茶習慣とサプリメントによる抗酸化ケアをぜひ組み合わせてみてください。

体の内側からニオイの原因を減らし、清潔感を取り戻しましょう。