脂っこい食事がニオイを生む？食生活が加齢臭に与える影響

「最近なんだか自分がくさい気がする…」

そんな風に感じたのは、加齢臭が本格的に出てくる年齢に差し掛かっている証拠かもしれません。

実は、加齢臭は加齢そのものだけでなく、日々の食生活とも深く関係しています。特に、脂っこい食事を好む人ほど、体内である物質が増え、ニオイが強くなる可能性があるのです。

この記事では「加齢臭」「食生活」の関係を科学的に解説しながら、体の内側からできる対策についても紹介します。最後には、実際に効果を実感した消臭サプリ『メンズデオ8400』も紹介します。

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加齢臭とは？その正体と原因物質

加齢臭の主な原因は「ノネナール」という脂肪酸が酸化してできるニオイ成分です。

加齢によって体内の抗酸化力が低下し、皮脂腺から分泌される脂肪酸が酸化しやすくなります。これにより、独特の“枯れ草”のようなニオイが発生します。

このノネナールの発生量は、生活習慣や食生活の影響を強く受けることが知られています。
　

脂っこい食事や高カロリーな食事は、体内の「酸化ストレス」を高めます。酸化ストレスが増すと、体内の脂質が酸化しやすくなり、それが皮脂の成分として皮膚表面に分泌され、ノネナールの材料になります。

これらの習慣が続くことで、抗酸化物質（ビタミンCやEなど）が不足し、脂質の酸化が加速。結果として加齢臭が強まってしまうのです。
　

加齢臭対策として重要なのは、「ノネナールを出さない体内環境」を作ること。そのためには、次のような食生活を心がけると効果的です。

食生活を見直すことで、体臭そのものが改善される可能性は十分にあります。
　

とはいえ、忙しい現代人にとって毎日の食事管理はなかなか難しいのも事実。そんなとき、手軽に取り入れられるのが「体臭ケアサプリ」です。

中でも私が試して良かったのが『メンズデオ8400』という体臭・口臭ケアサプリ。

『メンズデオ8400』は、ニオイの原因となる体内の悪臭成分に直接アプローチするサプリメントです。

主な特長：

私も使い始めてから、朝起きたときの枕のニオイが気にならなくなりました。外出時の自信にもつながっています。

加齢臭は年齢とともに避けられない現象ですが、「食生活」を見直すことで、ノネナールの発生を抑えることができます。

さらに、消臭成分を含んだサプリで体の中から対策することで、より効果的な加齢臭ケアが可能です。

これまで外側からのケアだけだった人も、ぜひ「内側からの対策」を取り入れてみてください。